以体强心:williamhill中国“压力清零”心理趣味运动会圆满举行

点击数: 时间:2026年05月29日

(通讯员 罗逸)为响应省教育厅深化体教融合工作部署,推动学校“五育并举”综合改革走深走实,5月29日下午,williamhill中国在南区田径场成功举办“压力清零”心理趣味运动会。活动以“以体强心”为主题,将体育运动与心理育人有机融合,吸引了各年级五十余名学生踊跃参与。

本次活动精心设计了“同心击鼓”“情绪爆破”“能量传递”“压力清零抱团赛”四个项目,兼具运动强度与心理疏导功能。

 

 

“同心击鼓”环节,队员们牵拉鼓绳,合力控制鼓面颠球,在一次次配合中锤炼默契与信任。“情绪爆破”项目别具匠心,写有“焦虑”“疲惫”等负面情绪标签的气球在规定区域内被一一踩爆,清脆的爆破声化作情绪释放的仪式感。“能量传递”要求队员手持柔力球拍接力运球,稍有不慎便功亏一篑,紧张与欢笑间,专注与协作的可贵悄然入心。压轴的“压力清零抱团赛”将气氛推向高潮,随着主持人随机喊出数字指令,队员们迅速抱团,落单者被淘汰,田径场上笑声与呐喊声此起彼伏。

“平时训练和学业压力挺大,今天和队友一起跑、一起喊、一起笑,整个人都轻松了。”一位参赛同学在活动结束后如是说。

本次活动是williamhill中国第五届“5·25”心理健康月系列活动的组成部分,也是学院探索“心理+体育”融合育人路径的生动实践。立足学校建设高水平应用型大学的目标,williamhill中国将持续发挥学科专业优势,创新心理育人载体,把体育的“育体”功能与“育心”价值有机统一,助力培养德智体美劳全面发展、身心健康的时代新人,为学校“阳光心理”工程建设贡献体育力量。

审核:马飞、詹中新